Sauna

Sauna

Entfliehen Sie dem Alltag. Aufmerksamkeit und Zeit für sich selbst!
Unsere finnische Sauna bietet Platz für 4 bis 6 Personen. Es herrscht eine feuchte Hitze mit einer Temperatur von etwa 80 Grad Celsius. Durch das Aufgießen von duftendem Wasser entsteht eine intensive Feuchtigkeit, die eine wohltuende Wirkung auf den Körper hat. Die Luftfeuchtigkeit ist niedrig, so dass man die Hitze gut ertragen kann und der Schweiß leicht verdunstet. Die finnische Sauna ist gut für die Durchblutung des gesamten Körpers.

Die Infrarotstrahlen in der Infrarotsauna haben eine Tiefenwirkung auf den Körper, die sich positiv auf Muskelschmerzen und rheumatische Erkrankungen auswirkt. Es verbreitet eine angenehme Wärme, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann. Das regt den Blutkreislauf, die Muskeln und die Gelenke an. Außerdem werden Abfallstoffe schneller abgeführt. Das macht die Infrarotsauna zu einer guten Unterstützung beim Abnehmen und bei der Genesung nach Verletzungen.

Zwischen den Saunagängen können Sie sich im gemütlich eingerichteten Ruheraum entspannen oder das erfrischende Hallenbad nutzen.

Die Nutzung der Sauna ist nach Voranmeldung möglich:
Sie können die Saunen für einen Teil des Tages mieten.
Die Kosten betragen € 25,- pro 2 Personen. Zusätzliche Person kostet 5,- €.